Psicoterapia online La psicoterapia online se ha consolidado en los últimos años como una alternativa eficaz y válida a la terapia presencial. Cada vez más personas eligen este formato por su comodidad, accesibilidad y flexibilidad, y la evidencia científica respalda su efectividad en muchos casos. ¿Es igual de efectiva que la terapia presencial? Diversos estudios y la experiencia clínica indican que, para una amplia variedad de dificultades psicológicas —como la ansiedad, la
