Diez principios para una comunicación efectiva en la pareja: 1. Pide, no exijas. Una petición recoge la libertad del otro para decir que no; una exigencia le priva de ese derecho y, por tanto, incrementa el malestar. 2. Es más productivo hablar de las cosas negativas que hace el otro, en lugar de lo que “es”. No es igual acusar al otro de ser un vago que señalarle las ocasiones en las que no ha cumplido aquello que le habíamos pedido. 3. No guardes tus emociones, o saldrán cu

Los mitos son creencias que expresan la cultura de un pueblo, nacen de hechos de la vida cotidiana y se transmiten con más ahínco que el conocimiento. A continuación comentaré una serie de mitos que tienen repercusiones negativas en la relaciones de pareja: 1. EL MITO DE LA VERDAD ABSOLUTA: es imposible mantener una relación a salvo si estuviéramos obligados a decir en todo momento la verdad. En una situación así no podemos salvaguardar parte de nuestra intimidad, podemos hac