¿Como controlar la ira?

Conoce la emoción ira y aprende diversas estrategias para controlarla. #ira #emocion #autocontrol #tiempofuera #respiraciónprofunda #agresividad

¿Cuáles son las fases de un proceso terapéutico en general?

Ésta es una duda habitual en los pacientes y en las personas que están pensando en la posibilidad de acudir a terapia; y que a mí me gusta abordar en los primeros minutos de la primera sesión. Pienso que cuando uno sabe qué procedimiento o camino se va a seguir se siente más seguro y sabe qué esperar y qué se puede esperar de él o ella. El trabajo que se realiza en las primeras sesiones tiene dos objetivos principales: escuchar las necesidades y la demanda que presente la persona y la evaluación del problema o problemas motivo de consulta. Estos primeros momentos de toma de contacto pueden vivirse como un paso díficil e importante; y sentirse acogido y comprendido en el dolor es clave. Por t

7 pasos a la felicidad

Porque la felicidad es una cuestión de hábitos y actitud: aquí os dejo 7 formas de alcanzar la felicidad día a día. Están al alcance de nuestra mano si nos lo proponemos. ¡Y funcionan!. Inténtalo y cuéntanos qué tal. Images designed by freepik.com #felicidad

Guadalupe Manzano Sánchez

Colegiada M-20984

Teléfono 671 434 786

info@psicologia-manzano.com

C/ Pintor Juan Gris 3, 1º B (Cuzco)

Madrid 28020

Pregunta a la psicóloga

  • Wix Facebook page
  • YouTube Social  Icon
  • Wix Twitter page
  • Wix Google+ page

Política de privacidad

Actualidad en el blog

Canal Psicologia Manzano